Когда кто-то впадает в депрессию, то тяжело не только самому человеку, но и тем, кто рядом. Трудно видеть близкого человека в таком состоянии и очень хочется помочь, особенно когда это ваш партнер, член семьи или лучший друг. Прежде всего нам нужно разобраться с чем мы имеем дело. Для начала нужно знать главные признаки этого состояния: Помочь облегчить состояние близкого человека возможно, для этого нужно: Он сам хотел бы радоваться жизни, но банально не может. Можно ненавязчиво попросить его помощи в каких-то обыденных делах, так вы потихоньку поможете ему вернуться в реальность...

Депрессия - это опасное заболевание, которое трудно диагностировать. Однако каждый человек может распознать в своем поведении тревожные звоночки. В беседе с ИА RuNews24.ru психолог высшей категории, НЛП-психотерапевт, гипнотерапевт, когнитивно-поведенческий психотерапевт Сергей Лунюшин отметил, что депрессия очень тяжело диагностируется. Кроме того, многие путают ее с плохим настроением. «Тут очень важно понимать, что плохое настроение идет волнами. То есть не может человек 20-25 дней находится постоянно в подавленном настроении...