Пожалуй, нет человека, который бы хоть раз не употребил в своей речи слова “соль — белая смерть”. Никогда это расхожее бытовое выражение не было так близко к истине, если речь идет о страшном наркотическом препарате, вызывающем тяжелейшую зависимость и оказывающем огромный, зачастую непоправимый вред здоровью. Речь идет о так называемых солях. Что такое соль, почему это дизайнерский наркотик, как быстро наступает привыкание, какой вред наносит человеку, можно ли излечиться от солевой наркомании самостоятельно? Ниже мы обязательно постараемся дать ответы на все эти вопросы...

Соль – это практически единственный возбудитель вкуса. Казалось бы, соль всегда должна присутствовать в еде, дабы усилить её свойства. Но спор тех, кто выступает против соли, и тех, кто выступает за использование соли, - до сих пор остается активной борьбой. Известно лишь одно, как её полное отсутствие, так и её переизбыток вредят здоровью. Рассмотрение нескольких признаков, которые говорят о переизбытке употребления соли, помогут урегулировать и изменить рацион. 1. Сильное желание выпить воды появляется в следствие переизбытка натрия...

На многих диетах соль исключается из питания, и совершенно напрасно. Для нормальной жизнедеятельности организма соль необходима. Всем известно, что человек состоит на 70% из воды, и именно такой компонент, как соль, позволяет удерживать водный баланс на нормальном уровне. Из чего состоит соль? В составе соли присутствуют два компонента: Соль принимает участие в метаболических процессах. Важно! Норма соли в сутки для человека составляет 8-10 г. Обратите внимание, что в указанную норму входит соль, которая добавляется в еду в течение всего дня...