Всем привет! Когда-то я не поверила в услышанное, но я из тех, "кто не увидит, тот не поверит". Решилась на "эксперимент", если это можно так назвать. Главное в этой так называемой обманной диете вооружиться маленьким блюдцем вместо обычной тарелки и я ещё по дальше от себя спрятала столовые ложки. А вместо их заменила спокойно на чайные ложки. Я заметила, что порции стали меньше за один прием еды, потому что блюдце меньше, чем тарелка. Все делала точь в точь, как было указано в передаче. Ела медленно, тщательно все пережевывая пищу. Мне даже порой казалось, что еды, которая была у меня на блюдце...

Вы уверены, что ваша чайная ложка — это действительно чайная ложка? Если вы хоть раз сталкивались с тем, что ваш десерт оказался слишком сладким, а соус — слишком соленым, возможно, дело не в рецепте, а в том, как вы измеряете ингредиенты. Чайная ложка — это не просто маленький прибор для размешивания сахара в чае. 😉 Это важный инструмент, который может сделать ваши блюда идеальными или испортить их одним неверным движением. Давайте разберемся, как правильно использовать чайную ложку, чтобы ваши блюда всегда получались такими, как задумано...