Нужно помыть посуду, но не хочется? Твой мозг уже ищет способы "обойти" эту идею — посмотреть свеженький видос, а тут еще и любимый блогер пост выложил. Сколько интересного... Прямо сейчас следуй инструкции ниже — всего 3 пункта. Ты сможешь! В большинстве случаев тебе понадобится не больше 5 минут. У тебя же есть 5 минут? В общем, перестань "ломать трагедию" и помой эту посуду — легче станет)) Эти 3 пункта для тебя: 1. Поставь таймер на 5 минут 2. Отложи телефон (не надо включать на нём видео) 3. Приступи к мытью посуды Полезные полезности: Если ты всё таки не успел помыть посуду за 5 минут и таймер уже сработал, отключи его и домой посуду — скорее всего её останется немного и ты не захочешь оставлять Включи любимую ритмичную музычку, если без неё никак, и "разделайся" с этой посудой (только не в прямом смысле — будь аккуратнее, посуда имеет свойство биться) Не откладывай "на вечер" — чем больше времени проходит, тем сильнее не хочется этого делать Я бы мог посоветовать тебе не "греть" голову и купить посудомоечную машину. Это вещица конечно хорошая, но не все могут её купить (в данный момент) и мы тут, чтобы изменить мышление — а посудомойка в этом нам не друг! Миссия: Развить мысль — «Помыть посуду? Пффф... 5 минут, засекай!», вместо — «Опять посуды дофига, не хочу. А ладно, вечером помою...» (Не помоешь. Завтра вспомнишь и снова та же "шарманка") Количество повторений не ограничено — пока не дойдёт)) Дополни своими размышлениями в комментариях Переходи в мой Телеграм, там больше полезностей