489 читали · 3 дня назад
Как помолодеть на десять лет. Реальные советы нейробиологов
Есть одна вещь, которую мы все делаем с возрастом. Мы перестаём удивляться. Не потому что мир становится скучнее. А потому что мозг начинает работать по заготовленным шаблонам — и перестаёт тратить энергию на то, что уже «понятно». Знакомая дорога на работу. Привычные новости. Одни и те же разговоры с одними и теми же людьми. Одна и та же точка зрения на одни и те же вещи. С точки зрения нейробиологии это называется кортикальное окаменение. Неофициально — это то самое ощущение, когда кажется, что «ничего нового под солнцем» и «в мои годы уже не переучиваются»...