В последнее время отовсюду говорят о пользе чистой воды. У нас в фитнес-центре все ходят с бутылочками и потягивают оттуда водичку, в школах собирают деньги на кулеры, а на улицах появились специальные автоматы по продаже питьевой воды. Даже дети у меня понимают, что нашему организму вода приносит огромную пользу. Вот только какую? Спросила у детей, но толком на этот вопрос они не ответили, да и я сама, честно признаюсь, до некоторых пор знала об этом лишь поверхностно. А зря, ведь правильный питьевой режим способствует похудению...

Вода крайне важна для нашего тела. Она помогает всем системам работать нормально. Правильное потребление воды влияет на наше физическое и психическое состояние. В этом разделе мы поговорим о роли воды в организме. Мы расскажем о последствиях нехватки воды. Также дадим советы, как поддерживать водный баланс для лучшего здоровья. Вода крайне важна для нашего тела. Она помогает всем системам работать нормально. Правильное потребление воды влияет на наше физическое и психическое состояние. В этом разделе мы поговорим о роли воды в организме...