Наверное, нет человека, который хотя бы раз не слышал про глицин. Кто-то принимает его, чтобы успокоиться или лучше спать, а кто-то считает, что это препарат «без доказанной эффективности». Но знаете, что интересно? Большинство говорит о глицине только как о средстве для успокоения. Хотя на самом деле его роль в организме гораздо шире. Хочу рассказать вам подробнее. Одна из самых важных задач глицина связана вовсе не с нервной системой, а с печенью. Глицин участвует во второй фазе детоксикации —...