Как помочь себе и другим без психолога. Выйти из депрессии, пережить потерю.
Как помочь близкому в депрессии: 6 правил и ошибок. Объясняет психиатр
«Вижу, что все плохо, но не понимаю, чем помочь», «Что ни говорю, получается только хуже»… Депрессия — одно из самых распространенных ментальных расстройств: по данным исследователей, около 10% населения страны — 15 миллионов россиян — уже находятся в глубокой депрессии. А по данным опросов, у 39% россиян обнаруживаются депрессивные симптомы. Но при этом депрессия все еще стигматизирована в обществе, поэтому больные не получают своевременной помощи и грамотной поддержки, часто сталкиваются с непониманием или даже насмешками со стороны окружающих...
Как поддержать близкого человека, если у него депрессия
Часто, когда близкому человеку грустно или тревожно, хочется его поддержать. Но что делать, если у него депрессивное состояние? Надо ли вести его к врачу? И если да, то как это сделать? Чего не надо делать, чтобы не усугубить проблему? В этой статье психотерапевт Меты Андрей Сердюков расскажет, как поддержать близкого, если у него депрессия. Депрессия является второй причиной в списке по количеству людей, потерявших трудоспособность или ушедших из жизни. Согласно данным ВОЗ, около 5% людей во всем мире страдают от депрессии...