Как помочь тревожным детям?
Как помочь тревожному ребенку: 7 полезных тактик и советов от профессионала
Тревожность у ребенка может проявляться по-разному: плохо ест, плохо спит, плачет или раздражается, капризничает больше обычного, внезапно начинает бояться темноты, собак или ухода мамы из дома (хотя раньше все было в порядке). Увы, тревожность — бич XXI века, и все чаще она атакует даже малышей дошкольного возраста. В целом тревога — не бесполезное чувство (помогающее банальному выживанию, в конце концов), но повышенная тревожность мешает жить, развиваться и быть счастливым. Как поддержать ребенка...
КАК ПОМОЧЬ ТРЕВОЖНОМУ РЕБЕНКУ?
Причины тревожности Ни один родитель не стремится к тому, чтобы его ребенок стал тревожным. Но нередко родители предъявляют ребенку требования, соответствовать которым он не в силах. Ребенок не может понять, как и чем угодить родителям, безуспешно пробует добиться их расположения и поддержки. Но, потерпев одну неудачу за другой, понимает, что никогда не сможет выполнить все, чего ждут от него мама и папа. Он признает себя не таким, как все: хуже, никчемнее, считает необходимым приносить бесконечные извинения. Чтобы избежать пугающего внимания взрослых или их критики, ребенок физически и психически сдерживает свою внутреннюю энергию...