Скандинавская ходьба – это аэробная программа, которая тренирует сосуды сердца и лёгких для предотвращения и профилактики гипертонической и ишемической болезней. То, что я вижу на улицах, в парках, – это ходьба с палками, которые человек тащит в руках. На самом деле пенсионеры ухватились за эту ходьбу потому, что вместо костыля для передвижения они используют лыжные палки, которые здесь должны использоваться для упражнения – толкания руками. Для этого надо иметь хорошие мышцы плечевого пояса. Лыжи-то...