Хотелось бы обсудить и описать состояние, когда человек накопил кризисные события в своей жизни, тянет за собой хвосты, незакрытые гештальты, страдает по прошлому, идеализирует партнёров, постоянно попадает в опасные ситуации и в его жизни творится что то неладное. Что чувствует такой человек? Самоотвержение, злобу и обиду на себя, бракованность, которая тормозит и мешает строить отношения, беспомощность в различных ситуациях и безысходность. У таких людей стоит барьер перед будущим, а настоящее кажется настолько тяжёлым, что жизнь становится невыносимой лямкой или рутиной...

Каждый человек хотя бы раз в жизни сталкивался с кризисом. Кризисные ситуации могут возникать по разным причинам: потеря работы, развод, проблемы со здоровьем, личные разочарования. В такие моменты особенно важно уметь поддержать себя, сохранить внутреннее спокойствие и найти ресурсы для преодоления сложностей. В этой статье я поделюсь практическими советами и техниками, которые помогут вам справляться с кризисами и поддерживать эмоциональную устойчивость. Когда мы находимся в состоянии кризиса, психика испытывает колоссальное напряжение...