Как заботиться о себе в кризисной ситуации? Советы психолога в рубрике «Спроси эксперта»
Как помочь себе в кризисной ситуации?
Хотелось бы обсудить и описать состояние, когда человек накопил кризисные события в своей жизни, тянет за собой хвосты, незакрытые гештальты, страдает по прошлому, идеализирует партнёров, постоянно попадает в опасные ситуации и в его жизни творится что то неладное. Что чувствует такой человек? Самоотвержение, злобу и обиду на себя, бракованность, которая тормозит и мешает строить отношения, беспомощность в различных ситуациях и безысходность. У таких людей стоит барьер перед будущим, а настоящее кажется настолько тяжёлым, что жизнь становится невыносимой лямкой или рутиной...