Климакс – это естественное состояние женщины, а не болезнь. Климакс может вызывать неприятные симптомы, и с ними, конечно, нужно бороться, но по возможности – без лекарств. Основные рекомендации для пациентов, как уменьшить симптомы климакса и его последствия для здоровья: Всё перечисленные меры помогут уменьшить вегетативные проявления климакса, если они не очень тяжёлые. Только если коррекция образа жизни не помогает, переходят к медикаментозной терапии. В аптеках продаётся множество препаратов «от климакса» на растительной или гомеопатической основе...

Климакс — это естественный этап в жизни женщин, наступающий в возрасте примерно от 45 до 55 лет, в ходе которого организм перестраивается на фоне гормональных изменений. Однако климакс затрагивает не только физиологические процессы, но и психологическое состояние. Многие женщины в этот период сталкиваются с трудностями адаптации, эмоциональными перепадами и тревожными состояниями, что требует понимания и поддержки. В связи с тем, что перестройка организма может длиться достаточно долго ー от 5 лет, не рекомендуется этот период просто пытаться перетерпеть...