1. Выстраиваем режим дня. Очень важно заранее начать выстраивать режим дня и сна ребенка, так как мы подготавливаем организм ребенка к нагрузкам как физическим, так и психологическим, даем ресурс адаптивности. Дефицит сна является очень большой проблемой и негативно отражается на здоровье ребенка. Например, у детей с хаотичным режимом наблюдается снижение когнитивных функций (внимания, памяти), проблемы с физическим развитием, ослабление иммунитета, повышенная утомляемость и раздражительность, депрессивные расстройства...

Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы следите за моим блогом, то знаете, что я работаю воспитателем в детском саду. Раньше я не писала о работе, но теперь понимаю, что мой опыт может быть полезен многим родителям. Сегодня хочу поделиться своими мыслями об адаптации ребенка к детскому саду. Сейчас, в начале учебного года, эта тема особенно актуальна. Многие дети впервые переступают порог детского сада. О том, как подготовиться к этому заранее, я писала здесь: Адаптация – это не быстрый процесс, а постепенное привыкание...