Как помочь себе при головной боли?
Как помочь себе при головной боли и мигрени
Головная боль является, пожалуй, самой распространенной жалобой у пациентов любого возраста. Даже не очень сильные болевые ощущения лишают человека радости жизни, заставляют чувствовать себя разбитым и усталым. Иногда дискомфорт оказывается таким сильным, что по утрам трудно встать с кровати, работа и хобби перестают приносить радость, и даже сон не приносит облегчения. Мы привыкли не задумываться о причинах головной боли, а полагаться на обезболивающие препараты, считая, что найти и устранить причину дискомфорта невозможно...
Как помочь при головной боли
Как помочь при головной боли? Меня иногда накрывает сильнейшая головная боль. На видео вы слышите, я думаю, что мне не очень🙈 Если причина ( а она очень часто ) в напряжении в зоне между черепом и шеей, то вот отличный прием. Помогает 100% Купите себе такой мячик. Даже если голова не болит, то просто полежать на нем - супер полезно...