Расставание с любимым человеком — сложное и травмирующее событие, порой нам кажется, что после разрыва рухнул весь мир. Боль и горечь могут сопровождать нас долгие месяцы и даже годы, однако от этого можно избавиться и жить дальше. «Лента.ру» разбиралась, как пережить этот процесс и двигаться дальше. Почему люди расстаются и не живут «долго и счастливо»? Однозначного ответа на этот вопрос нет, причины для расставания у всех разные: от несовпадения характеров до жизненных обстоятельств. Однако основные причины выделить все же можно...

Итак, вы расстались. Что теперь с этим делать? Что делать с собой? Если вы читаете эту статью, значит ваши отношения были значимыми для вас, и на первых порах после разрыва вас захлестнут эмоции очень высокой интенсивности. Эта статья будет как раз об этом этапе расставания, - когда вы сталкиваетесь с множеством труднопереносимых эмоций, а в голове роится примерно тысяча противоречивых мыслей. В этот момент у вас будет два вектора работы, которые вам нужно будет ежедневно чередовать: 1.1 Переживание эмоций 1...