Метеозависимость. Как помочь себе, если вы метеозависимы
Как помочь метеозависимым людям справиться с температурными перепадами
На Севере погода никогда не отличалась стабильностью. Температурные перепады за одну ночь в 20 и более градусов – явление нередкое не только в межсезонье. Многие сургутяне недавно ощутили на себе такие «качели» в виде плохого самочувствия и скачков артериального давления. Между тем метеозависимость не является официальным диагнозом, но таит опасность для определенной категории населения. По различным данным, болезненной чувствительностью к погоде страдают до 75 % населения планеты, при этом женщины – чаще мужчин...
Что делать метеозависимым людям при изменении погоды и давления
Метеозависимость — это повышенная чувствительность организма к изменениям погоды, особенно к перепадам атмосферного давления, температуры, влажности и геомагнитной активности. Хотя это не признанное медицинское заболевание, многие люди испытывают неприятные симптомы при смене погоды. Вот несколько советов, которые помогут метеозависимым людям легче переносить неблагоприятные дни: I. Подготовка к изменениям погоды: Следите за прогнозом погоды: Будьте в курсе предстоящих изменений погоды, чтобы заранее подготовиться к ним...