52,1 тыс читали · 5 лет назад
Как справиться с запором без вреда для здоровья
Не удается опорожнить кишечник несколько дней? Пора принимать меры для устранения запора и помочь организму. Важно не только найти средство для разовой помощи, но и понять, почему возникла такая ситуация и как обезопасить себя от ее повторения в будущем. Разберемся в вопросе с гастроэнтерологом ЛДЦ «Кутузовский» Татьяной Гранковой. Запор и его виды Запор – это затрудненная дефекация или ее долгое отсутствие. Об остром запоре можно говорить, когда стула нет три дня, а о хроническом – когда стул бывает реже трех раз в неделю...
613 читали · 5 лет назад
Как помочь себе при запоре
Запор - деликатный вопрос для многих людей, связанный с проблемой своевременного вывода каловых масс из кишечника. Когда можно говорить именно о запоре, а не о кратковременной нарушенной функции дефекации? В норме считается "ходить по большому" необходимо не реже 1 раза в 3 дня. Смещение этих цифр в строну уменьшения говорит о хорошей моторике кишечника, а вот увеличение - о вероятной склонности к запорам. Разовое отклонение от нормы не считается запором, а при систематическом испражнении кишечника...