Всем привет! Кишечник – это колыбель нашего иммунитета, фабрика ценных строительных материалов, мощный детоксикационный механизм и база важнейших метаболических процессов. Постоянно о нем говорю, и все он у меня какой-то "живой": то ленивый, то медлительный, то тревожный, то гиперактивный, то раздраженный, то задумчивый… И это не зря! Многие знают о том, что в кишечнике есть своя нервная система, которая напрямую контактирует с центральной – с Его Величеством Мозгом! Поэтому какой вы – такой и кишечник...

Всем привет! Давно обещаю рассказать об этом важнейшем звене пищеварительной системы. Кишечнику посвятила много материалов, а вот желудок все это время оставался за кадром. Тема обычно вызывает много дискуссий - как и все мои призывы менять подход. Современный человек совершает огромное количество ошибок по отношению ко всей пищеварительной системе, и желудок страдает от этого одним из первых. Как правило, его проблемы - это проблемы неправильного выбора, а поскольку верный выбор нам в бешеном...