Депрессия – это серьезное психическое расстройство, требующее внимательного и грамотного подхода. Когда ваш близкий человек страдает от депрессии, ваша поддержка и помощь становятся особенно важными. В этой статье я расскажу о шагах, которые помогут вашему близкому человеку преодолеть депрессию и вернуться к полноценной жизни. Первым и важным шагом на пути помощи близкому человеку с депрессией является понимание самого состояния. Депрессия не просто плохое настроение – это серьезное заболевание, которое требует специализированного вмешательства...

При депрессии учащаются мысли о том, что как будто в будущем перспектив нет, все плохо, хочется спать и есть сладости, «запить», хочется из дома не выходить и ни с кем не общаться. То есть депрессия – это плохое настроение на протяжении долгого времени. Всем привет! Я Снежана и я автор канала "Психологический Разворот". Мы разворачиваемся от тупика ко множеству решений. Чтобы не пропустить эфиры со мной или записаться на мою консультацию, пишите в Телеграм. Как помочь себе при депрессии? Как помочь человеку в депрессии? Назвала 5 причин и 5 решений для депрессии...