Имеет значение не только то, что вы сделаете, но и то, что постараетесь не делать. Краткую версию статьи можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст. 1. Быть рядом Может сложиться обманчивое ощущение, что человеку, который оказался в беде, все жаждут помочь. Но часто всё происходит наоборот, многие в этот момент дистанцируются. Это не делает их ужасными — скорее обычными людьми, которые по-разному реагируют на ситуацию. Во-первых, некоторые просто не могут справиться с собственными эмоциями и не рассыпаться от чужой беды...

Отвечает психолог семейного центра «Сириус» филиал «Коптево» Васильева Наталья. 1. Важно выслушать и услышать переживания близкого человека. Проявление сочувствия, поддержки в этот период поможет вашему другу высказать все то, что у него на душе 2. Старайтесь не обесценивать и отрицать важность его чувств. У каждого своя глубина проживания проблем и способ справиться с ними. Если ваш друг чувствует грусть, значит, что для него произошло что-то плохое 3. Предложите помощь. Например, помочь с делами, проектами, с уборкой, заказать еду, провести время вместе, сходить погулять, посмотреть фильм...