К сожалению жизнь не может состоять только из позитивных моментов и очень часто наступают так называемые "черные полосы". Обстоятельства и ситуации, оказывающие серьёзное давление на сознание, ведущие к стрессу, депрессии, защитным реакциям психики и как следствие тревогам, страхам, деструктивным моделям поведения. Если в такой круговорот попал кто-то близкий и родной, у нас возникает вопрос - как помочь человеку в сложной жизненной ситуации справиться с лавиной чувств и эмоций? Для начала стоит...

Что делать, если родственник или друг испытывает трудности, жизненный кризис? Как найти нужные слова, чтобы утешить, выразить сочувствие? Как предложить помощь, не отпугнув? Многим из нас приходилось в тот или иной момент жизни искать ответы на эти вопросы. В одной буддистской легенде рассказывается о молодой женщине, которая так горевала о своем умершем маленьком сыне, что не давала похоронить его тело. Прижав к себе свою драгоценную ношу, она явилась к мудрому и сострадательному Будде и умоляла его помочь...