Депрессия настолько мало понятная многим людям "ситуация", что в большинстве случаев они не знают что с ней делать. Как объяснить другим свое состояние без чувства вины или помочь близкому человеку, если он от этого страдает. Поэтому в этой статье я собрала по максимуму всю необходимую информацию - как поддержать депрессивного человека и как, наоборот, не навредить, не сделать еще хуже. - «Возьми себя в руки!». Депрессия - это не отсутствие силы воли, а болезнь. Эта фраза обвиняет человека в том, что он просто ленив и не старается, усиливая его чувство вины и несостоятельности...

Помочь человеку в депрессии бывает порой очень непросто. Близкие и друзья стараются изо всех сил, но человек в депрессии только грубит в ответ или смотрит в одну точку, не реагируя. Остаются только танцы с бубнами или же есть еще варианты? Если вы хотите помочь человеку в депрессии, но не знаете как, а проходить базовый курс по психологии и погружаться во «все эти сложные вещи» вы не можете и не хотите, то эта статья для вас. Важно понять, что глубокая депрессия - это болезнь, а не просто «плохой день» или «плохое настроение»...