При высоком артериальном давлении важно следить за диетой и выбирать продукты, которые могут помочь поддерживать нормальное давление. Есть некоторые рекомендации по продуктам, которые полезны при высоком давлении. Бананы богаты калием, который помогает регулировать давление. Черника, малина и клубника содержат антиоксиданты и могут способствовать снижению давления, а шпинат, брокколи и капуста богаты магнием и калием. Цельнозерновые продукты тоже в этом списке. А именно — овсянка, коричневый рис,...

Существуют универсальные способы, которые может использовать человек при высоком артериальном давлении, чтобы улучшить свое самочувствие. Подробнее о них «Вечерней Москве» рассказал врач-терапевт, кандидат медицинских наук Андрей Кондрахин. По словам специалиста, чтобы понизить давление, можно воспользоваться следующими универсальными методами: При повышенном артериальном давлении нельзя накладывать горячую грелку или горячую салфетку на область шеи, потому что это может спровоцировать инсульт, предупредил врач...