Немногие события в жизни могут вызвать столько потрясений и боли, как разрыв отношений с близким человеком. Независимо от того, кто стал инициатором расставания, скорее всего, в течение нескольких недель или даже месяцев после разрыва вы будете испытывать самые разные эмоции. Вы отрицали… и были ошеломлены? Или вы предвидели это в течение нескольких месяцев… даже лет? Как бы ни закончилось расставание, взрывом или хныканьем, это трудный период в жизни. Это тяжело для ваших эмоций, для вашего некогда комфортного образа жизни, и это действительно тяжело для вашего мозга...

Расставание – это всегда болезненный опыт. Независимо от того, кто инициировал разрыв, он оставляет глубокий след в душе. Многие люди сталкиваются с вопросами: «Как легче пережить расставание?», «Как забыть человека после расставания навсегда?» или «Как вернуть себе себя после расставания?». Давайте разберемся, как справиться с этими эмоциями и начать новую жизнь. Расставание – это не просто потеря партнера, это потеря привычного образа жизни, планов на будущее, поддержки и близости. В этот момент мы испытываем горе похожее на то, которое возникает когда умирает кто-то близкий...