Усталость от жизни не появляется сама собой. Обычно развитию этого ощущения способствует внушительный список факторов. Поэтому не всегда понятно, с чего начать работу над своим состоянием. К тому же даже самые близкие тебе люди не всегда способны помочь тебе наметить примерный план и воплотить его в реальность. Тем не менее чувство выгорания и утраты жизненных сил — важный сигнал о том, что пришло время позаботиться о себе. Мы собрали несколько способов, которые помогут тебе вернуться в строй и обрести внутреннюю гармонию...

Утраты, разрыв социальных связей, недомогания... Чем можно помочь человеку, который не хочет, чтобы начинался новый день? Такой вопрос нам однажды задали. Мы рады бы знать точный ответ на этот вопрос — но можем только поделиться своими размышлениями и пригласить к разговору вас. Общий ответ — постараться организовать помощь профессионального психотерапевта. Но всегда ли это возможно... Остальное — требует детального анализа ситуации. Если речь идёт о пожилом человеке, с которым вы живете в одном доме, о вашем родном человеке, то, конечно, смысл в его жизнь стоит попробовать привнести...