С приходом осени обостряется множество заболеваний, особенно хронических. Болезни опорно-двигательного аппарата – не исключение! С чем связана такая тенденция и что с этим делать? На этот вопрос нам ответил врач-травматолог Никита Доронин. «Осень – это период повышенной влажности из-за частых дождей; резкие перепады температур, сильные холодные ветры… Все эти факторы оказывают сильное воздействие на наш организм и провоцируют обострение артроза, остеохондроза, ревматоидного артрита, подагры.  Если...

Я думаю, что каждый подшучивал над знакомыми: «весь скрипишь как потёртое седло, смотри, скоро развалишься!» И это мы так воспринимаем проблемы с суставами, как возрастное, но первые признаки могут проявлять и в молодости. Привет, я Олеся Фомина, фитнес-тренер, бронзовая чемпионка по фитнес-бикини, профессиональный нутрициолог. Подскажу и расскажу о пользе правильного питания, научу гармонично жить в своём теле после 40лет. Расскажу, как своевременно видеть симптомы сбоя в вашем организме и как за ним ухаживать...