Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня я, Доктор Света, хочу поделиться с вами важной информацией о том, как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях. Эта тема особенно актуальна сейчас, в период межсезонья, когда наш организм особенно чувствителен к переменам погоды и окружающей среды. Прежде чем мы перейдем к пошаговой инструкции, хочу напомнить вам: "Регулярное измерение давления - это ваш личный страховой полис здоровья!" Не пренебрегайте этой простой, но эффективной мерой профилактики...

Артериальное давление (АД) – один из важнейших показателей работы сердечно-сосудистой системы. Оно неравномерно и колеблется в зависимости от фазы работы сердца. Когда сердце сокращается, давление увеличивается...