Лучшее, что можно сделать в чужом конфликте, — не влезать в него, чтобы и тебе не перепало. Но если твои дети намерены покалечить друг друга или две ядерные державы угрожают стереть друг друга в порошок, надо их как-то мирить. Медиатор Александра Чирикал (chirikal. com) научила, как именно. Правильно Говорить вначале с каждым по отдельности, хотя бы отвести по очереди в сторону. Не рассказывать одному о содержании бесед со вторым. Если что непонятно, задавать открытые вопросы, то есть предполагающие подробный ответ, а не просто «да» и «нет»...

Эмоции и физическое состояние человека тесно связаны между собой. Научные исследования показывают, что эмоциональные переживания могут оказывать значительное влияние на здоровье и функционирование организма. Эта связь проявляется в различных формах, от психосоматических заболеваний до физиологических реакций на стресс. 📍 Психосоматика — это область медицины, изучающая, как психологические факторы влияют на физическое здоровье. Такие эмоции и состояния, как тревога, депрессия и стресс, могут проявляться в виде физических симптомов...