Образ жизни - как поменять?
Сегодня еще хотела бы затронуть тему состояния нашего любимого тела! Вы вообще обращаете внимание на самоощущения? На то, как чувствует себя организм? Мышцы? Скелет? Как ваше самочувствие? _________________________ Можно даже не особо заморачиваться с размышлениями, а просто задать себе один вопрос - вашему телу легко или тяжело? Легко? Здорово. Тяжело - чему конкретно? _________________________ В любом случае то, что тело нас носит, что оно материальное подтверждение нашей жизни, что оно нас буквально...
3 года назад
Как поменять образ жизни: полезные рекомендации
Понимаете, что устали, зашли в тупик, а душа требует перемен? Тогда приглашаем к прочтению обзора. Единственное, хотим предупредить: настраивайтесь на работу. Изменить привычный образ жизни можно, но это не всегда очень просто сделать. Поэтому ставьте реальные цели, медленно продвигайтесь к ним и не корите себя за неудачи. Оцените результаты спустя полгода-год – и будете приятно удивлены. Проведите ревизию своей жизни Понятно, что, если вы растеряны, запутались, бывает непросто разобраться, что к чему...