Вопрос моей читательницы, пришедший в личку, застал меня врасплох, и я поняла, что короткой отпиской я не отделаюсь. И поэтому решила написать это открытое письмо "моей идеальной аудитории", готовой сделать первый шаг вдохновившись моими историями о ЗОЖ...

Но вот что важно: поменять свою жизнь можно в любой момент. 🔹 Даже если тебе 30, 40 или 50 🔹 Даже если кажется, что поздно 🔹 Даже если страшно и непонятно, с чего начать 👉 Правильный момент – это сейчас. 1. Определи цель: куда ты хочешь прийти? Прежде чем что-то менять, нужно понять, куда идти. Представь, что ты отправилась в путешествие без карты и без точки назначения. Скорее всего, ты будешь ходить кругами и в итоге останешься там же, где была. Задай себе три главных вопроса: ✔ С чего начать...