Рано или поздно каждый человек сталкивается с апатией, подавленным состоянием и нежеланием что-либо делать. В такие моменты в голову приходит мысль, что пора изменить образ жизни. И тогда возникает множество вопросов: “С чего начать?”, “Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?”, “Что я могу изменить?” и другие. Попробуем с ними разобраться в этой статье. Из чего состоит образ жизни Фраза “образ жизни” для большинства людей ассоциируется с тем, как человек проводит свое свободное время, но это понятие намного шире и глубже...

Вопрос моей читательницы, пришедший в личку, застал меня врасплох, и я поняла, что короткой отпиской я не отделаюсь. И поэтому решила написать это открытое письмо "моей идеальной аудитории", готовой сделать первый шаг вдохновившись моими историями о ЗОЖ...