Будь то новогоднее решение или внезапное решение изменить образ жизни, безусловно, похвально, что с этого момента вы решили уделять больше внимания сознательному образу жизни. Какой бы ни была ваша цель, вы можете облегчить процесс изменения образа жизни, следуя нескольким полезным советам! Кому мы рекомендуем изменить образ жизни? Людям на пути к похудению При большом количестве сидячей работы и отсутствии физической активности мы легко можем набрать несколько лишних килограммов. Избыточный вес...

Рано или поздно каждый человек сталкивается с апатией, подавленным состоянием и нежеланием что-либо делать. В такие моменты в голову приходит мысль, что пора изменить образ жизни. И тогда возникает множество вопросов: “С чего начать?”, “Как изменить свою жизнь в лучшую сторону?”, “Что я могу изменить?” и другие. Попробуем с ними разобраться в этой статье. Из чего состоит образ жизни Фраза “образ жизни” для большинства людей ассоциируется с тем, как человек проводит свое свободное время, но это понятие намного шире и глубже...