Сегодня я хочу рассказать вам как заменить брусья дома.  1 Способ:Если у вас есть крепкий подоконник и стол, то у вас есть уже брусья. Если не хватает высоты, то подставьте 2-3 книги и всë. Посмотри как это сделано на картинке.     2 способ:Это стулья. Конечно не самый удобный способ, но если у вас не большой рост и вы прижмëте ноги, то сможете сделать...

При строительстве сруба или другой конструкции из дерева требуется учитывать надёжность её монтажа к основанию. Разбираемся, как закрепить брус к фундаменту из бетона или ростверку свайного основания. Также нужно учитывать все виды подготовительных работ, которые требуется провести перед монтажом. Балку можно закрепить не только к фундаменту, но и к стене из различных материалов, например, кирпича или газобетона. Для чего может понадобиться крепить брус к фундаменту или стене Чаще всего крепление бруса к фундаменту требуется при постройке сруба...

Приветствую всех! Сегодня обсудим вопрос. Турник и брусья Дума. Имеет ли смысл? Нужно ли это? Вообще и актуально ли это? Итак, для начала, давайте рассмотрим, для кого мы будем вешать турник и брусья дома. Вариантов у нас два. ! Подпишись на канал Все Вокруг ! Первый вариант. Вы совершенно пробитый воркаутер, то есть как бы турникмен, вы обожаете спорт, вам реально не хватает дома турника и брусьев для того, чтобы что-то делать. В таком раскладе вам, это уже ваш образ жизни, да, турник и спорт. Вам, конечно, можно поставить дома турник, это оправдано...

Доброго времени суток, в этой статье рассмотрим как можно заменить уличное упражнение отжимания на брусьях на что то другое в домашних условиях и возможно ли это. Также рассмотрим упражнения где нагрузка на трицепсы будет не хуже чем на брусьях. Замена отжимания на брусьях Можно придумать и применить множество вариантов как делать такие отжимания, самым простым конечно же будет купить настенные брусья или что то в этом роде. Но что если не хочется это делать ради одного упражнения и так посмотрим:...