ЭТО НЕЙРОНЫ И в нашем мозге их около 90 миллиардов! Именно созданные ими нейронные связи делают нас такими, какие мы есть. ДЕЛАЮТ НАС ЛЮДЬМИ. Что значит «поменять себя», стать до некоторой степени другим человеком? Это значит менять своё мышление, менять реакции, менять привычки. То есть создавать новые нейронные связи, используя нейропластичность мозга. К счастью, он обладает удивительной способностью к таким изменениям, к восстановлению и адаптации. Мозг и иммунная система работают вместе, как хорошо слаженная команда...

Принято считать, что нервные клетки не восстанавливаются. Что мозг со временем деградирует и что пенсионеру намного сложнее учиться новому, потому что "мозги уже не те". Но действительно ли это так? Из книги Чопра Дипак Танзи Рудольф "Супер мозг "я узнал, что это всего лишь распространенное заблуждение. Оказалось, что процесс образования нейронных связей идет постоянно, пять вам лет, десять или вообще все 90. Но почему же тогда пенсионеры "дольше соображают"? Почему им сложнее учить языки, пробовать себя в новой профессии? Ответ прост...

Почему некоторые действия вызывают в нас негативную реакцию? Как с этим бороться, чтобы по итогу чувствовать себя спокойно и просто наслаждаться жизнью? Я думаю, каждый из нас задавал себе подобный вопрос хотя-бы раз в жизни. Так давайте разбираться во всём этом. Как работа мозга определяет наше качество? Что же такое восприятие? Это - сложный познавательный психический процесс, который отвечает за приём и обработку информации, формирующий субъективный целостный образ объекта, воздействующего на анализаторы через совокупность ощущений, инициируемых данным объектом...

Как работает наш мозг? Когда мы думаем о чём-то снова и снова, между нейронами образуются новые связи. Неправда, что люди не меняются. Человек может поменять свои убеждения, если захочет. Думая новые мысли, мы становимся новыми людьми. Если одна и та же мысль, обдумывается нами на протяжении некоторого времени, новые нейронные связи укрепляются на физическом плане. Теперь наши мысли «идут» по вновь сформированным дорожкам. Мы можем изменить свою личность в любом возрасте Ещё некоторое время назад считалось, что структура ствола мозга формируется в детстве, после чего не меняется...