Чтобы поменять обои на телефоне, нужна фотография в памяти телефона и три-четыре нажатия. На iPhone откройте «Настройки», потом «Обои» и «Добавить новые обои». На Android нажмите пальцем на пустое место главного экрана и подержите, пока не появится меню с пунктом «Обои». Ниже по порядку, что нажимать и что вы увидите. Если ваш телефон устроен немного иначе, подскажу, как найти нужный пункт. Обои (картинка на фоне экрана) бывают двух видов. Одни стоят на экране блокировки: это то, что вы видите, когда берёте телефон в руки...

Коротко для тех, кому нужен ответ сразу. Все настройки профиля Threads открываются кнопкой «Редактировать профиль» на вашей странице: там меняются фото, имя, описание до 150 символов и ссылки. Имя пользователя (ник) меняется только вместе с Instagram. Галочку в Threads дают через платную подписку Meta Verified, она переносится из Instagram. Тёмная тема в приложении включается вместе с тёмной темой телефона, в веб-версии переключается в настройках. Уведомления, приватность, ограничения и скрытые слова лежат в меню настроек...