Весна в этом году как никогда ранняя. Ещё пару недель назад лежали сугробы в парке, а сейчас того и гляди трава полезет и почки распустятся. А это значит, что не останется «отмазок» у тех, кто говорит, что на фитнес клуб денег нет - парки и спортивные площадки, в шаговой доступности. Лето 2022, я активно юзал велосипед и подвесные функциональные петли. Такой кайф, прикатить утром на спортплощадку, что на набережной Волги, потренироваться, нырнуть в холодную реку, и проплыв несколько десятков метров, лечь на спину и «дрейфовать» глядя в синее небо...

Рассказываем, как зайти в раздел настроек приватность в ВК и что нужно поменять, чтобы сделать свой профиль более безопасным Создавая аккаунт в социальной сети, пользователь подразумевает, что этим он делает информацию о себе и весь публикуемый контент доступным как минимум для других участников сервиса, как максимум — для всего Интернета. Но не все и не всегда хотят делиться своими данными с широкой аудиторией, поэтому разработчики соцсетей предусматривают возможности настройки приватности контента...