Существует большое множество тренажеров Кегеля, но как выбрать тот, который необходим и он будет эффективен? Основоположник физических упражнений для мышц тазового дна является немецкий врач Арнольд Кегель. Разработанный способ лечения позволяет устранять различные женские проблемы. Например, упражнения Кегеля позволяют избавить от необходимости применять хирургическое вмешательство у 94% пациенток при стрессовом недержании мочи у женщин. Что такое мышцы тазового дна? Мышцы тазового дна представляют собой расположенный между крестцом и лонным сочленением куполообразный слой эластичных мышц...

Знаете, парни, после 50 лет многим кажется, что главная задача — это убрать пузо. Но я скажу вам вот что: пузо — это не самая большая проблема. Настоящая сила скрывается в том, что мы обычно не обсуждаем. Речь идет об упражнении Кегеля. Да-да, для мужской силы это то, что нужно! Сначала я сам не верил, что какие-то подобные упражнения могут реально помочь. Ну, правда, кто вообще задумывается о том, что можно тренировать мышцы тазового дна? Но однажды один мой клиент, которому на тот момент было уже 58, поделился своим открытием...