Инструкция по использованию трейнера для зубов. Трейнер - это силиконовая каппа, простой и эффективной конструкции. Настоящий тренажёр для языка, мышц рта и нижней части лица - в общем. 1. Носить трейнер необходимо 1-2 часа днём и на протяжении ночи, во время сна. 2. Желательно вести дневник использования трейнера, для дополнительного контроля хода лечения ортодонтом. 3. Промывайте трейнер под проточной водой после каждого использования и храните трейнер в специальном контейнере. 4. Ответственно...

Как же приятно летом нежиться на пляже! Но чтобы этот отдых действительно доставил удовольствие, надо подходить к нему осознанно. Поэтому мы предлагаем несколько важных правил, соблюдение которых сделает отдых на пляже максимально комфортным. Материал подготовлен автором, специализирующимся на статьях о туризме, и основан на комплексном анализе актуальных данных и рекомендаций от ведущих мировых организаций и научных изданий в сфере безопасности, здоровья и этикета на пляжах. Вся представленная информация...