Часто рекомендации по поводу того, как справиться с бессонницей, выглядят набором того, чего не нужно делать, — не пейте кофе по вечерам, не пользуйтесь телефоном в постели, не спите во второй половине дня...

Я никогда не была злой женщиной. Честно. Даже когда Сергей в первый раз привез свою мать к нам на Новый год и она всю ночь критиковала мою стряпню, я промолчала. Когда его брат с женой приехали на майские и заняли мою спальню, а меня отправили на раскладушку в коридор, я тоже не сказала ни слова...