Эксперт по здоровью глаз поделилась рекомендациями по безопасному использованию мобильных устройств. В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» офтальмолог‑хирург, кандидат медицинских наук Гергана Стоянова обозначила ключевые меры, которые помогут снизить нагрузку на зрение при работе со смартфоном. Прежде всего специалист указала на важность дистанции: гаджет стоит держать на удалении 30–40 сантиметров от лица. Если при таком расстоянии текст выглядит размытым, врач советует скорректировать настройки — увеличить шрифт до удобного размера, пишет Lenta...