Хотите знать, как пользоваться тибетской поющей чашей? Можете начать с легкого удара по чаше указательным пальцем, услышите звук, который она производит. Теперь воспользуйтесь молотком (палкой). Есть несколько разновидностей: деревянные молотки для маленьких и палки, покрытые войлоком для больших чаш. Начните с дерева. Весь ритуал направлен на осознание того, что чаша является основой для медитации, самоанализа. Атмосфера должна быть призывом к спокойствию для начала церемонии. Важно выбрать время и место...