Хорошая новость на сегодня заключается в том, что конопля начинает постепенно реабилитироваться и заново завоевывает российский рынок. История развития коноплеводства К сожалению, конопля была нами незаслуженно и надолго забыта. Но если вспомнить историю, то станет ясно, что еще с древнейших времен это ценное растение не только кормило и лечило, но еще и согревало своим теплом наших предков. Славяне готовили еду из конопли и шили из нее прочную добротную одежду, которую носили, не снимая, годами...

«Решила начать ходить, как призывают везде в рекламе, – написала нам Валентина из Оренбурга, – а через неделю заболели суставы. Вот и пойми: из всех телевизоров трубят про пользу 10 тысяч шагов, а получается только вред. Как же быть? Мне 58 лет». Действительно, про эту норму в последнее время стали говорить с долей скепсиса. Поскольку многие жалуются на боль и дискомфорт в коленных и тазобедренных суставах. Как же всё-таки получить пользу от ходьбы и возможно ли рассчитать безопасную, полезную норму лично для себя? Говорим об этом с оренбургским врачом-терапевтом Алёной Мельник...