Одной из причин для написания этой статьи стала просьба одного из участника беседы по воздержанию, в которой я нахожусь уже больше года, поделиться опытом в "борьбе c фапом". У меня за плечами уже имелся год воздержания, а начиная с 1 ноября 2022 года по текущий день, мне удалось вновь прийти к отметки — год. Потому, я подумал, почему бы и нет. К тому же, мне не нравится, что в среде нофаперов принято считать, что сексуальный контент является неким злом и от порно нужна избавиться :( Договоримся на берегу, я не даю 100% гарантии, что вы освободитесь от мастурбации после прочтения этой статьи...

Мастурбация - естественный процесс. Она помогает подросткам изучить свое тело и сексуальность. Для многих людей служит источником удовольствия и способом снять нервное напряжение. Мастурбация может перейти в зависимость, если она используется как компульсивный способ получать удовольствие, или как способ адаптации к негативным переживаниям. Нельзя сказать, какое количество актов является нормальным, а какое свидетельствует о зависимости. Ведь у разных людей разный темперамент и уровень либидо. Говорить...