136,9 тыс читали · 1 год назад
Оказывается, уровень своего тестостерона можно поднять быстро и натурально: вот 10 эффективных шагов, как это сделать
Привет, друзья! В этой статье представлены 10 наиболее эффективных шагов, которые помогут естественным способом повысить уровень тестостерона. Я простым языком расскажу, что это за шаги и как их использовать. Поехали! Время чтения: 7 минут Друзья, не забудьте подписаться на канал и на мой телеграм-канал тоже, чтобы всегда быть в курсе новых публикаций и в числе первых получать полезную информацию о здоровом образе жизни. Буду рад видеть вас среди моих подписчиков и делиться интересным контентом!...
5430 читали · 5 лет назад
По науке. Тестостерон и как его поднять. Рабочие добавки (без рецепта) и естественные способы.
Для чего нужно поднимать тестостерон? ⠀ Все приведенные ниже способы подойдут как для мужчин, так и для женщин, как для натуральных атлетов, так и для тех, кто пытается восстановить естественную выработку тестостерона на пкт (после курса АС) ⠀ Восстановление естественным путем: «Acute and chronic effects of resistance exercise on the testosterone and cortisol responses in obese males» «Stress hormones and testosterone with prolonged endurance exercise» «Body weight loss reverts obesity-associated...