Давайте разберемся, есть страх - это нужно, это о безопасности, это инстинкт, а есть испуг - это реакция на репльную и нереальную угрозу.  Теперь, испуг и тревожность. Испуг - разобрались, тревожность - перманентное/отслеживаемое напряжение, беспокойство- это про постоянную НЕбезопасность и напряг. Разделяйте состояния ребёнка, так будет ясно с чем помогать!  Испуг бывает разный по интенсивности.  ✅вот хлопнула дверь. 1 сек испуг, 0 - эмоций. ✅ гавкнула...

считаю важным каждой маме знать признаки или иными словами - симптомы испуга