Поэтапно и просто. Я в детстве не знала этой системы и упустила свой разряд. I. Какие разряды и звания существуют? В России есть система присвоения разрядов (3-1 юношеские, 3-1 спортивные, КМС) и званий (Гроссмейстер России, ЗМС, МС и МСМК). Эта система успешно функционирует на всех уровнях спорта - от детского и юношеского до профессионального и олимпийского. КМС - это кандидат в мастера спорта; МС - Мастер спорта России; МСМК - мастер спорта России международного класса; ЗМС - заслуженный мастер спорта России...

Самбо - самооборона без оружия. Техника ведения боя была разработана еще в 30-х годах прошлого столетия мастерами боевых искусств. В этой статье мы узнаем о том, какие правила существуют в самбо. Переходим сразу к делу. Бой может состояться только между теми соперниками, которые подходят друг другу по возрасту. Например, спортсмен из детской группы не сможет выйти на бой против юноши. Только (!) представители одной возрастной группы могут быть соперниками. Самбо подразумевает использование удержаний, бросков и болевых приемов...