2075 читали · 3 года назад
Получить полный доступ в системе Windows
Некоторые программы запускаются от имени Администратора, а Windows требует подтверждения в окне Контроля учетных записей. Это происходит потому, что некоторые программы выполняют различные системные операции, которые запускаются от имени более привилегированных пользователей. Система Windows является многопользовательской и позволяет работать с большим количеством учетных записей. Однако по умолчанию на домашних устройствах создается пользователь по умолчанию с правами доступа Администратор. Данный пользователь сможет запускать все программы, но для этого нужно подтверждения своих прав...
21,9 тыс читали · 3 года назад
9 незаменимых аминокислот: как получить полный комплекс из повседневного рациона + примеры блюд
Всем привет! Много говорим о белке, но я давно не поднимала тему о балансе аминокислот. Сегодня хочу пройтись по 9 незаменимым аминокислотам, которые не могут синтезироваться в организме человека и должны обязательно поступать с рационом. Аминокислоты присутствуют в разных продуктах, но ключевыми поставщиками являются источники белка. Белковые продукты состоят из различных типов аминокислот, и если соблюдать разнообразие, мы получим весь профиль. Белок - это структурная основа костей, мышц и кожи, сырье для синтеза гормонов, ферментов, нейтротрансмиттеров...