Натрий - это элемент первой группы, третьего периода периодической системы химических элементов Д. И. Менделеева, с атомным номером 11. Обозначается символом Na (лат. Natrium). Простое вещество натрий - это мягкий щелочной металл серебристо-белого цвета. 1. Натрий в виде различных соединений известен с древних времен. Хлорид натрия (NaCl) или поваренная соль - одно из важнейших жизненно необходимых соединений, считается, что оно стало известно человеку еще в неолите, то есть, получается, что человечество...

В современном мире баланс правильного питания играет решающую роль в достижении высоких спортивных результатов и поддержании оптимального здоровья. Уделите особое внимание соотношению двух элементов в рационе — натрия (Na+) и калия (K+). Сегодня мы поговорим о том, как держать этот баланс под контролем. Узнайте больше информации о построении правильного рациона питания из курса "Успешный персональный тренер" от NEF. Наши древние предки не знали о дисбалансе калия и натрия. Ведь основа их рациона была цельная растительная пища, богатая калием...