Морщины, вялость, потеря упругости кожи, тонкие и ломкие ногти и волосы, активно выраженный целлюлит — все это показания к приему коллагена. В этой статье я расскажу, можно ли в полной мере получать коллаген из продуктов питания. Прочтение займет у вас около 3 минут. В конце вы сможете сами для себя ответить на вопрос: в какой форме принимать коллаген именно вам и принимать ли его вообще. Прием коллагена извне — важная привычка омоложения. Для себя приняла решение, что коллаген буду принимать регулярно...

Коллаген — это не просто модное слово в индустрии красоты и здоровья, а важнейший структурный белок нашего организма, составляющий около 30% всего белка в теле человека. Понимание его роли помогает осознанно подходить к сохранению молодости, здоровья суставов и общего благополучия...